> Quel type de prise en charge ?

Ma pratique se base sur les thérapies comportementales et cognitives et plus particulièrement celles de troisième vague (thérapie d’acceptation et d’engagement, méditation de pleine conscience).

> Comment se déroule les séances?

Les séances se déroulent en visio-conférence. Je vous demanderai de vous positionner dans un lieu calme, avec une bonne connexion internet. Si je dois vous transmettre des exercices, je pourrai partager mon écran ou vous envoyer les documents par mail.

Lors de la première séance, vous m’exposez votre problématique. Il s’agit de faire le bilan de votre histoire et de l’émergence de l’événement ou du trouble qui vous pose problème. 

Par la suite, je propose si nécessaire un test de personnalité, il permet de mieux vous connaitre et de comprendre l’émergence de votre problématique.

Ensemble, progressivement, nous co-construirons les séances de manières à ce qu’elles soient le plus adaptés pour vous.

> Quel est le tarif ?

Le prix d’une séance de 45 minutes est de 60 euros.

> Quelles sont les modalités d’annulation?

Merci de bien vouloir prévenir 48h à l’avance pour toute annulation. Si tel n’est pas le cas, la séance sera facturée.